Okrem zranení zápästia väzov a šliach, zápal prstov môže tiež mor časopriestorov. Hráčov prst, ktorý má spúšť, sa nekontrolovateľne zvlní a "spúšťacia ruka" má rozptyľujúci charakter, ktorý sa zvyčajne šíri z jedného prsta na druhý. Účinná prevencia je obzvlášť dôležitá v porovnaní s liečbou. Poďme sa pozrieť na Xiaobian: Ako zabrániť golfistom hrať.
Golfová taška
V medicíne neexistuje jasný záver o príčine spúšťača. Všeobecne sa však predpokladá, že dlhodobá únava spôsobená určitými činnosťami ovplyvní zdravie prstov. Vážnejšie, ak použijete nesprávnu silu, zlomenie prsta nájde aj golfového nadšenca. Zvládnutie správnej metódy uchopenia môže účinne zabrániť tomu, aby sa spúšťová ruka objavila.
1. Rukoväť tyče je umiestnená šikmo na ľavom ukazováčku do pravej dolnej časti dlane. Po uchopení sa palec nachádza na osi tyče vpravo a ústa tigra sú upnuté; možno vidieť dva až dva polovičné kĺby na zadnej strane ľavej ruky.
2. Hlava je na zemi, tvár je štvorcová, pravá ruka je voľná, ale pravá ruka je v blízkosti klubu z pravej strany, dlaň smeruje k cieľu a smer tváre je rovnaký; špička palca je na ľavej strane pólu, stredný prst a prstenec prsta sú silnejšie. Prstok je pritlačený na ukazovák ľavej ruky a ústa tigra sú upnuté po uchopení; možno vidieť dva kĺby na zadnej strane pravej ruky.
3. Uvoľnite svaly zápästia a ramena, prstom držte tyč, svetlo dosť na to, aby cítila hmotnosť hlavy klubu, asi 50% pevnosť
4. Rameno sa nepohybuje a ruky môžu zdvihnúť hlavu klubu s najväčšou flexibilitou a maximálnym dosahom. Smer ruky je správny, inak nie je hlava zdvihnutá.
5. Obe ruky sú mierne otočené doprava, aby sa dalo nazvať „silné“ uchopenie, a hrá sa lopta s nízkou úrovňou a ľavou rukou; obe ruky sú mierne otočené doľava a nazývané "slabé" uchopenie a lopta je vysoká a pravá.
6. Špeciálna metóda uchopenia: Pri vkladaní a rezaní lopty existujú rôzne spôsoby uchopenia. Xiao Bian osobne si myslí, že nie je potrebné pre paniku spúšťať paniku. Zvládnutie správnej pozície golfového gripu môže účinne zabrániť tomu, aby sa to stalo. Musíme byť citliví na škody spôsobené športom.
Vyššie uvedené je, ako zabrániť zdieľaniu článku golfista.